Kino_ko’s diary

統合失調症の30代後半の女です。精神障害者の社会参加について主に書いていきたいです。

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

低賃金労働者と生活保護の葛藤

生活保護に対して厳しい考えをお持ちの方が一定数おられるなぁと色々な記事やコメントを拝見して感じています。 その大多数が働いても働いても厳しい水準で生活している方々なんじゃないかなと思いました。 働いていない人が働いてる人と同じような水準で暮…

精神疾患のある方にオススメの趣味

ずばり家庭菜園です。 精神疾患のある方の趣味としてこれ以上のものが今のところ見つかっておりません(個人的に)。 理由として、まず精神疾患のある方は収入が減る傾向にあると思います。 家庭菜園はコスパ最強です。 低予算で楽しめて収穫した野菜を食べれ…

人生最大の失敗

最近体調が優れないせいもあり建設的な記事が書けず、申し訳ありません。 20代の頃、精神疾患になりその原因をずっと考え、自分の考え方の歪みや心の弱さに原因があるのではないかと考えました。 そして、あえて自分に合わない職場に入り心を鍛えようなど…

【コラム】人間関係での心の保ち方

私は人の嫌がる事をするタイプではないと思うのですが、人間関係は苦手です。一番のストレスです。他の事は分析と努力を重ねればなんとか出来るようになりますが、人間関係だけは色んな人がいて難しい。 そこをどう乗り越えるかが社会復帰の鍵になる気がしま…